原创 松蘑海参炖王鸽-松茸加海参主要调理身体什么
原标题:松蘑海参炖王鸽
松蘑海参炖王鸽
网购的王鸽,没有上次的好,个头少了很多。科技的发展给生活带来便利的同时,也带来弊端,这又是大数据杀熟。
原料:王鸽、松蘑、海参、木耳、纯净水、葱姜、食盐、生抽。
做法步骤:
第1步、把松蘑剪成小块。
第2步、野生蘑菇表面杂草啥的特别多,一定要洗干净。
第3步、浸泡。
第4步、泡好的蘑菇再次反复清洗。
第5步、冷水下锅焯水。
第6步、煮开几分钟即可。
第7步、捞出洗净浮沫备用。
第8步、木耳放锅里,煮开几分钟。
第9步、洗净放蘑菇里。
第10步、取海参。
第11步、切块,葱姜切碎。
第12步、全部放蘑菇里。
第13步、热锅冷油,油热放食盐。
第14步、放焯水过得王鸽块翻炒。
第15步、放配菜。
第16步、炒均匀。
第17步、放生抽。
第18步、炒均匀。
第19步、放纯净水。
第20步、大火烧开,中小火炖煮至汤汁不多,放葱花拌匀。
第21步、成品。
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