天麻是一味常用的名贵中药，天麻对于一些人来说有着重要的作用，因为它是一味名贵的中药，其药用价值是不可小视的。天麻有镇静、镇痛、抗惊厥、降低血压、明目、增智的作用。人们经常炖鱼汤。烧肉时加入，既美味又有效。让我们来看看天麻的功效和作用。天麻怎么吃最好！

一:天麻的功效和作用！

1.健脑明目。

天麻含有一些多糖和酚类化合物，但也含有多种氨基酸，人们吃天麻可以营养大脑中的神经元，也可以促进脑细胞再生，改善大脑功能。天麻不仅能滋养脑细胞，还能改善人类视神经功能，对眼睛疲劳和视力丧失也有明显的预防作用。

2.降压强心。

天麻也是一种能降低血压、增强心脏的中药。它能扩张冠状动脉，促进血液流动，使高血压尽快恢复正常。天麻中所含的多糖、生物碱和氨基酸也可直接作用于人类心脏，营养增强心肌，保持心脏功能稳定，对心律不均匀和心肌梗死有特别明显的预防作用。

3.补充能量滋养身体。

天麻不仅是一种优良的中药，也是一种高营养成分，女性可以吸收丰富的多糖和大量的碳水化合物，也可以吸收一些氨基酸和矿物质，这些物质可以促进女性身体新陈代谢，改善身体器官功能，对女性身体疲劳和虚弱有明显的调节作用。

4.祛风止痛。

服用天麻后，女性还可以稳定血压和血脂，增加冠状动脉的血流，预防心血管疾病。天麻还有明显的祛风止痛作用。当人们头晕、头痛、肢体麻木和关节疼痛时，他们可以服用适量的天麻，这可以迅速缓解患者的疼痛症状。当女性在月经期间痛经时，服用天麻也可以起到特别明显的止痛作用。

二:如何吃天麻效果最好？

1.天麻炖猪脑：10克天麻，1个猪脑。首先清洗猪脑，然后天麻蒸熟后切片，放入炖锅中，隔水炖熟。这道菜具有祛风开窍、疏通血液、滋养安神的功效。适用于辅助高血压、动脉硬化、神经衰弱、脑血管事故后遗症等。每周服用两次也有效。

2.天麻蛋：2g天麻粉，1个鸡蛋。首先打碎鸡蛋，倒入碗中，用筷子搅拌，加入天麻粉，搅拌均匀，蒸熟食用，每天1~2次。此蛋明目，补肝肾。可用于头晕、神经衰弱等。

3.天麻生地酒：30g女贞子、30g枸杞、15g黑芝麻、50g冰糖、15g天麻、15g生地、1000g白酒。首先，将前五种口味捣碎，放入布袋中，放入容器中。加入白酒，密封，用文火煮沸，取下冷却，浸泡14天，到药袋中加入冰糖。然后加入250克开水。这种酒滋肝肾，补精血，益气力，乌须发。适用于腰膝酸软、头晕、肾虚遗精、早白、肠燥便秘等。饭前口服。每次10~20毫升，每天服用3次。