对于自助餐，大家都不陌生，对于喜欢大吃一顿的人来说，选择吃自助餐也是比较经济实惠的，但是有些人想要吃回本，一次性吃过瘾而狂吃狂喝，对于这种现象该怎么看呢？今日，在河北的沧州就有3名女子去吃自助餐，结果3人吃掉了100多只螃蟹，真正的吃回本了。

1月1日，在河北沧州。女子吃自助餐用盘子一次拿20多只螃蟹。拍摄者张女士称，闺蜜拿起盘子装二十多只端到桌上。自己和闺蜜3人一共吃了一百多只螃蟹，拿的都吃完了，没有浪费。觉得有她这样的朋友太值了，吃自助餐每次都能回本。

虽然一次性吃过瘾了，但是对于饮食我们还是要倡导“适可而止”，不要经常暴饮暴食，因为这样也会给肠胃带来一些负担，甚至引发一些肠胃损伤。螃蟹属于寒凉性食物，进食过多容易增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻、腹胀等消化不良症状。还可能导致肠炎，甚至出现充血、水肿等症状；

此外，螃蟹含有较高的嘌呤，摄入过量会诱发痛风。本身有痛风、高尿酸血症的患者食用后，会加重病情，导致疼痛更加剧烈，所以我们对于海鲜一类的食品，还是要保持一定的警惕，注意不能一次性吃的太多，不然的话可能让身体受伤，最终得不偿失。

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