如果说，边看电影边泡脚就可以搞定脚气，你肯定表示怀疑

脚气治疗方法两只手指都数不过来，大蒜泡脚、生姜泡脚、韭菜泡脚、药膏、喷剂、足光散、口服抗真菌药等等

这些方法都有一个目的，那就是尝试将脚上的真菌杀死，但能清除到什么程度那就需要好好唠唠

为了说明这个问题，首先得介绍一下主角——真菌

脚气的由来不是秘密，就是真菌寄居在你脚上，从而在脚上出现各种症状：全脚脱皮、水泡、瘙痒溃烂、脚后跟粗糙干裂、脚臭等

感染脚气的真菌，主要是红色毛癣菌，这种菌不像蘑菇，是典型的食肉菌，脚上角质蛋白是它们最喜欢的食物

你知道，真菌的生命力有多么顽强？

零下6°C能长期生存，10～40°C能快速生长，高温120°C存活10分钟，在脱离的毛发、指（趾）甲、皮屑——长期存活，且传染性极强！

你知道，真菌的繁殖能力有多么强大？

一个真菌，20分钟能产生一个分身，一天24小时就能够产生4700000000（47万亿）个分身

从生命力和繁殖力我们知道，我们的敌人太强大

杀真菌方法对比分析

知己知彼，才能百战百胜，全面详细分析对手，才能更好的消灭它。兵法有云：战略上藐视对手，战术上重视对手

脚气是真菌感染所致，那么脚气治愈唯一途径：即把脚上的真菌全部清除干净，这才是彻底解决脚气的底层逻辑

基于上面提到的真菌生存力和繁殖力而言，能做到全脚无死角的杀死真菌，是一个大大的难点！因为皮肤独有的砖墙结构，致密性和防水性都非常好

1、药膏和喷剂

药膏和喷剂，由于渗透性不强，作用于皮肤表面时间有限，一段时间后就挥发殆尽，根本没法渗透进皮肤的真皮层，即便能渗透进，那点药量如何保证将真菌全部杀死？所以就谈不上深层无死角清除脚气真菌；

2、泡足光粉

泡足光粉脚会大片大片的脱皮，这是因为足光粉只是剥脱剂，而没有杀菌的能力，反而脚上外层皮肤剥脱后，皮肤变薄反而屏障更加微弱，反倒给了真菌和细菌感染有了可乘之机

3、口服抗真菌药物

口服抗真菌类药物，通过血液将药物传递到脚底部位，可以做到全脚无死角杀死真菌，但其也存在很大的缺点

药物通过血液流到脚底，药效还能残留多少？而且服用药物会对患者肝肾功能有损伤，需要定期去医院做肝肾功能检察，符合要求才能继续服用药物；

所以这种杀敌1000自损800的治疗方式很多人抗拒

4、全脚浸泡抗菌液

将全脚单独浸泡，用洗脚的方式泡脚，通过长时间浸泡，让杀菌液有足量足疗程的量能够渗透进皮肤的真皮层，达到完成深层杀菌的目的，这才是无死角的全面杀菌！

根据皮肤代谢周期来泡脚，通过周期性的杀死真菌排出真菌，脚部的真菌就会越来越少，脚气问题也就慢慢被治愈，该方法简单高效方便，居家泡脚

四种方法中有三种有除菌效果，但哪种更适合，想必你有了自己的答案。

大蒜、生姜、韭菜泡脚方法都来自于民间偏方，大蒜、生姜带辣有点杀菌作用，但那只限于做菜，不想让脚成为红烧猪蹄的话，治疗脚气还是要遵循科学

脚气，三分治、七分养

治愈脚气只是第一步，真菌无处不在，做好日常保养才能根治脚气

1、保持足底清洁干燥，减少足部出汗，及时清洗并擦干，特别是脚趾间

2、保持鞋袜干燥卫生，勤换鞋袜；穿宽松棉质袜子，穿宽松透气鞋

3、不要与他人共用洗脚盆及毛巾，以免相互传染

4、多汗会加重脚气，因此饮食需清淡一些，避免摄入过量辣椒等；

5、不要搔抓脚痒处，防止自身传染及继发感染

说给所有脚气的朋友

有脚气，不是一个人事，往往是一家人的事，脚气患者就是一个移动的真菌库，脚气真菌时刻在准备侵入下一个宿主，它正在你看不见的地方，偷偷的伤害你的家人，你的爱人，甚至你刚出生的宝宝；

所以为了全家人的健康，有脚气的你，一定要趁早及时治疗，不留后患；真菌无情，人却有爱；爱是责任，是担当！

选对你我都能光着脚丫 ，踩在对象身上。