花菜这样炒,下饭开胃!比干锅花菜还好吃!-花菜怎样炒更好吃又简单
之前小主为了教大家做南乳排骨(点击回顾),在超市买了一罐红腐乳。
昨天整理厨房的时候又发现了它,才想起好像已经把它搁置很久了。
这么美味的东西,不应该呀,不应该。
所以今天咱们就再次把红腐乳利用起来~ 做一道颜色好看、吃起来咸香的:
腐乳花菜
这次做的腐乳花菜,颜色格外好看。
红亮红亮的腐乳汁钻进了花菜的每一个缝隙,既能入味,又增添了菜色。
不仅如此,腐乳的加入也成功为花菜穿上一层浓香的外衣。
小主做的时候,炒完以后端出来,厨房都还是香喷喷的。
相比大家常吃的干锅花菜,腐乳花菜的味觉层次更加丰富,也更有一种“让人吃了还想吃”的魔力。
而且整道菜从准备到上桌前后不到15分钟,好看又好吃,简单又快手。
> 食材清单 <
花菜 一朵 / 腐乳块和汁 适量
料酒 一勺 / 小米辣 三个
食用油 适量 / 盐 少许 / 清水 适量
> 烹饪步骤 <
1. 先把花菜掰成小朵,洗净。小米辣切成圈。
起锅热油,倒入小米辣炒出香味
2. 倒入花菜
3. 加入一勺料酒,翻炒均匀
4. 红腐乳弄碎加少许腐乳汁、适量清水搅匀,倒入锅中炒匀
5. 加少许盐调味
6. 等到收汁浓稠时后即可出锅!撒上一小把葱花,香喷喷的腐乳花菜就做好啦!等不及要吃了吧~
为了保持花菜硬挺、脆脆的口感,小主这一次没有焯水,直接下锅干炒,如果大家喜欢软一点的口感,也可以先焯一焯水~
但记得焯水要迅速,捞出后要沥干水分,不然倒进锅里就成了焖花菜啦。
之前小主也给大家介绍过,红腐乳还具有健脾开胃的功效。
所以呀,这盘红彤彤的腐乳花菜一上桌,记得先吃几口它,一定能让你胃口大开~多吃两碗饭!
小主提示
1. 因为腐乳有咸味,所以加盐的时候要慎重,尽量先尝咸淡再加盐
2. 腐乳的量可以根据花菜的量调整。




