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小伙伴们大家好，很多人在大学平时日常生活和学业中不知道该去如何学习。

毕竟没有了老师的督促，一切都要靠自己去探索，那么我给你推荐一个让人欲罢不能的学习方法，助你期末考试门门接近满分！

在如今社会里的各种学习方法中，如果只能选择一种，其他丢掉，那么毫无疑问是“费曼”技巧。

Scott H.young曾利用费曼技巧在一年内学完了MIT计算机专业全部33门课程。

记住一个原则：如果你没有办法通俗易懂的讲解，证明你理解不深。

理查德·菲利普斯·费曼是美国犹太裔理论物理学家，量子电动力学创始人之一，1965年获得诺贝尔物理学奖。从小就展现出超强的学习能力，中学时就学习了狭义相对论。

费曼成年后去大学做了一名杰出的教师，对于教学方法极有心得。 他认为： 如果你不能讲一个概念给一个大学新生讲懂，那么你自己对于这个概念也是一知半解的。

于是乎，费曼和他的老师Wheeler总结归纳了他们的教学经验和学习经验，创造出了费曼学习法。

费曼学习法的具体步骤，很简单，只有四步：

1.确定学习目标

2.模拟教学学习法

3.回顾

4.简化

具体来说， 第一步： 确定学习目标。很简单，选择一个你想要去理解的概念，拿出一张白纸，把这个概念写在白纸的最上边。

第二步，设想一个你要给他人传授这个概念的场景。你要设想你是一名老师，底下坐着一个完全不知道这个概念的小白。在白纸上写下你对这概念的解释，把这个概念的意义，一句一字的阐释给面前的那个小白听。

第三步，回顾。把第二步中遇到的问题，解释不通顺的地方，自己也一知半解的地方统统记录下来，用第二步的方法，把这些不懂得地方阐述清楚。

举个例子，比如你要学习的概念是“干细胞”，你在下面给出了解释：原始且未特化的细胞，他是未充分分化的，具有再生功能的一类细胞。

但你不懂什么是分化、什么是特化，所以你可以按照第二个步骤再去解释分化、特化的意思，直到理清思路。

得到了原始目标的阐释，那么我们再想想，能不能将这个阐释变简单一点呢？

第四步： 简化。将你的语言将简化，或者与原有只是建立一种类比，以便更好理解他。如果你的阐释很令人疑惑，那么你对概念的理解并没有你想象中那么顺畅。

比如说，你可以将干细胞阐释为一块面团，湿润时它可以捏成各种形状，捏面团的过程是分化、特化的过程，捏成的成品，就是各种组织细胞，而最初的面团，就是干细胞。

类比能更好的让你记住这个概念，也能提高你的创新能力。

近年来，哈佛大学的"学习吸收率金字塔"风靡一时。美国国家训练实验室研究证实，不同的学习方式，学习者平均效率是完全不同的。

传统学习方式，例如听讲、阅读，往往属于被动的个人学习，学习吸收率低于30%，而如果采取主动的学习方式，例如小组讨论，转教别人，学习吸收率可以达到50%以上--而在这个金字塔中，学习吸收率最高的，恰恰是费曼技巧强调的"模拟教学学习法"，吸收率达到了90%！

费曼技巧特点： 以教促学。

如果将费曼技巧运用好，在很长一段时间都能够清晰的记得你学习的概念。

当然学习的氛围、环境包括自己学习的动力同样重要，希望小伙伴们每人在期末都能考到满分，在学习中得到更好的吸收！

【来源】由《老张看教育》选自：今日头条。版权归原作者及原出处所有，如有侵权请通知我们，我们将进行删除处理。（本期编辑：黄娟 ）