从几十年自身经历跟相关书籍总结如下感受。

如何面对原生家庭这道题可以约等于哲学第一质问：如何真诚、科学的对待“我从哪里来”。这个问题的解决，在我看来是此生其他问题的基础。而本人上有老下有小，格物致知，理论必须联系实践，这涉及到我的下一代如何看待自己的原生家庭，必须慎重。

提纲两段，后面小节展开~

一、因为遗传基因（物质）跟社会化教育（文化）都是从原生家庭（族）继承跟习得，那么这个“责怪/埋怨”等等的负面情绪不能说毫无道理，简直可以说是有理有据。

二、什么样的人最终能跨越这个人生阶段，完成对自己的接纳，对“自我的重建”。

1、每个人活在这世界上，都是不断构建自己三观的过程。你如何认识这个世界，看待这个世界，自然科学规律，社会学规律接受跟掌握程度（世界观）；你选择自己人生的定位，计划如何度过这漫长岁月，最终以什么样的姿态死去（人生观）；你在自己认定的世界面前，在奔赴自己期待的生活中，一次次选择里遵循的判断标准（价值观）...我们每个人最后都会有一个自己能够闭环的“认知世界”，即我们的三观。我们一生不断的迭代调整我们的三观或者我们的行为以适应这世界。

如果你没有行万里路，读万卷书的话。你的三观（或认知世界）几乎全部来自于你的原生家庭（族）。暂且粗暴的偷懒的宿命的归结到“一命二运三风水”的话，这个“命”既在基因层面遗传，也在教育层面传递，基于此你的人生跟这个世界之间会产生各种各样的关系——直到你的三观不断被冲击，一系列“被教做人”的后果，自然让你怀疑，让你愤怒，让你无奈、羞愧...此为宿命。

《贫穷的本质》书里的一个关键命题，你的命运往往决定于你的父母，你的父母就是你的起点。比如你还是个孩子的时候，你父母就能把你送入好学校，手把手教你怎么记笔记，怎么分解问题，怎么培养注意力，怎么处理人际关系，均衡搭配营养，正确地找结婚对象及事业怎么发展，当你想尝试做买卖的时候还能给你一笔钱做启动资金，当你破产了还可以再给你一笔钱让你重新折腾。（这段描述避免了过于抽象，较为具体。转载@九边 《向上生长》备案号:YX11lYyDRY4）

2、我们对原生家庭的感受大概简单分这么几个阶段。

无感期：少年阶段基本在狗不嫌家贫的状态，有钱家少爷也傻傻分不清楚，应该说是去社会化阶段。

懵懂期：基本在青春期，因为身体发育，豆蔻年华，生物本能唤醒过程中，开始关注到“交配权”。对于权力分配即人与人的协作跟资源多寡问题有所感知，人与人的社交圈开始发生质的变化，敏感型或者早熟型的孩子们知道我在说什么。

冲击期：我们这个题目基本谈的是这个阶段。不同的人迎接冲击期的时间差别很大。有的在大学期间，有的在三十而立。归根到底，这一阶段，基本是三观被冲击，被考验最猛烈的时刻，所以基本也是一个人内心最煎熬的状态，对外不得其法，对内——对自己最质疑，对家人最抵触。

重建期：芸芸众生，逆天改命者万中无一。明白很多道理，依然过不好这一生的原因是因为做不到知行合一。实践并且达到目标付出的代价远高于思维中获取一般性的社会常识。“真诚勤劳勇敢”几人践行，几人做到。运动是人世间最公平的事儿了，看看说减肥的人们如何打自己的脸？！

必考题划重点：

格物才能致知：知道底层规律，打开更大的世界观，不断践行不断付出不断淬炼。世界观的打开，需要对“物有本末，事有始终”底层逻辑的掌握，需要大量的阅读，大量的思考，大量的实践，这是熵减的过程，是淬火的过程。大部分人，绝大部分人最终停留在某一个阶段里。

烧不死的才是凤凰，烧死的也好好的做一只烧鸡——做一只心安理得不纠结不抱怨的好烧鸡，我们不抱怨为啥不是全聚德甚至东来顺，虽然我们有翅膀不能飞太远，但我们会感恩这世界我们曾经来过。我们往往以为自己的“上限”被原生家庭耽误了，自动忽略了原生家庭给了我们“下限”的保障，心安理得做了白眼狼。

3、新中国的发展历史就是逆天改命最好的样板。1919年我们满眼糟粕，“原生家庭”什么样翻翻历史书就知道。世界上200多个国家地区，一手好牌打烂的不在少数。我们自己也面临的是“百年未有之大变局”。持续进化，不断迭代才是永恒的自然法则。

发现问题是解决问题的第一步，这很好。但对于一个国家一个公司一个家庭发现问题并没有什么X用。减肥就是管住嘴迈开腿，至于你是易胖体质或者什么什么各种客观因素，闭嘴，扛住，往前走吧。

2022年8月13日星期六 13：00PM