蜂蜜是凉性还是热性?什么蜂蜜是凉性的?

蜂蜜虽说是营养丰富的滋补食品，但是很多人却对它望而止步。因为蜂蜜的属性一直被大家争论，有的说凉性，有的说热性，由此很多人因为属性问题放弃了食用蜂蜜。可是蜂蜜到底是热性还是凉性呢?

属性热凉是我国中医才有的说法，若想知道答案，只能追本溯源，从根本上来找。在3000多年以前我国就有养蜂业，并利用蜂产品造福人类。从汉代的《神农本草经》开始此后历代医经和本草书籍中都有对蜂蜜的记载。小编翻阅了《本草纲目》、《黄帝内经》、《神农本草经》等多本医学著作，里面都没有关于蜂蜜凉性的说法，只说蜂蜜性甘味平，是温性的。

市场中的蜂蜜种类虽然诸多，但都是小蜜蜂采集蜜源植物的花蜜或者分泌物经过反复酿造而成的，并不会因为蜜源植物的区别，蜂蜜的属性就受到影响，所有的蜂蜜都是温性的，那些因为凉性不敢靠近的小可爱这次可以放心食用了。

尤其是对于那些因为体寒而不敢食用凉性食物的人群来说，不妨试一下枣花蜜，含有丰富的矿物质、微量元素以及活性酶等营养成分，可以改善血液成分，促进血液流通。还能增强血管张力，扩张毛细血管，可以更好的为全身输送营养，对于体寒有不错的缓解作用。