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失眠烦躁怎么办?女人失眠的治疗方法有什么?(失眠好烦怎么办)

2023-08-08 14:41:06TONY杂谈69

成年人的世界总是不容易的,焦虑、烦躁、胡思乱想……你有这样的经历吗?夜晚躺在床上思绪乱飞,完全不受控制,睡意全无,辗转反侧,持续一到两个小时,内心烦躁不已,更加难以入眠……从而进入了烦躁、失眠、更加烦躁的恶性循环。这都是情绪导致失眠的表现,是最常见的困扰现代人的失眠情况之一。白天会感到烦躁,缺乏精力,不知道失眠烦躁怎么办,精神紧绷,难以集中注意力,严重影响生活质量。

想要了解失眠烦躁怎么办,应该先找到其根源。中医认为情绪烦躁属于情志疾病,其病位涉及多个脏腑,以肝为主。《素问.灵兰秘典论》有言“肝者,将军之官,谋虑出焉。”肝脏如同军队的将军,主谋虑,军营中如果将军出了问题,军队无人指挥,必然人心惶惶,成为一盘散沙。肝气不调,必然导致身体出现问题,进而引起失眠。想要解决这个问题,可以试试解郁丸,它是由具有两千年历史的中医古方加以创新研发而来。解郁丸可以从根本上疏肝理气,养血柔肝,治疗气机郁结出现的各种症状。气血津液疏通了,其他脏腑运转调和,心情自然也就舒畅了。

最重要的是,解郁丸是纯草本中药研制而成,没有依赖性和副作用,既能治疗因肝郁导致的失眠、多梦、易醒、思虑过多、头晕等症状,又具有养心安神之功效,可以缓解因肝郁导致的烦躁易怒、心情郁闷等症状。解郁丸不仅能够治疗失眠还能调节情绪,标本兼治,能够彻底解决失眠烦躁怎么办这个问题,让人们轻松入睡,拥有健康睡眠。

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