何为女神？

一个人觉得的不算，

两个人觉得的也不算，

要大家都觉得才算真正的女神。

今天给大家介绍的这位小姐姐名叫金洙熙,

曾经是一名播音员，

主持过许多热门的节目，

在韩国有很高的知名度，

曾一度被称为“女神级播音员”。

金洙熙的五官非常精致，

皮肤格外白皙，

但这些都不是重点，

真正的亮点在于她的身材。

她身材高挑，

细腰长腿蜜桃臀，试问这身材谁不喜欢？

如今的她已经转行做了模特，

作为一名模特，

她没有超高的颜值，

但是却用自己的身材征服了无数网友。

当然这要归功于她对于健身的热爱了，

从金洙熙的身材我们就可以看出，

她的身材比没有运动的女生更加匀称，

而这就是健身所带给她的回报。

前段时间，

金洙熙像往常一样在社交平台上，

发布了一段舞蹈视频，

没成想这到引起了网友的热议。

一直以来“钢管舞”，

常被认为是一种带有暗示的舞蹈。

其实不然，

如今的钢管舞，

正成为一种流行的健身运动，

而它在健身中体现出来的优势，

也逐渐被热爱它的人所关注。

钢管舞也是一种运动型舞蹈，

又考验力量，又考验耐力，

运动强度更是不小，

专注锻炼一小时，

可消耗250卡路里。

钢管舞能塑造人的

腰、腹、臀、手臂、大腿线条，

展示力量和肌肉，

在运动后肌肉会变得越来越紧实，

线条感也会越来越明显。

运动并没有高低贵贱之分，

而钢管舞作为健身运动，

在减肥健身、增强自信、缓解压力等方面，

均体现出了一定的优势。

大明星麦当娜、安吉丽娜·朱莉，

容祖儿、莫文蔚等都是钢管舞的推崇者。

练习钢管舞，

对力量方面有一定的要求，

因此在训练中，

可以像金洙熙一样搭配力量训练，

能起到更好的健身塑形的效果。

杠铃深蹲

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负重深蹲

▼

虽然网友们对金洙熙练习钢管舞，

有很大的质疑，

但是她并不在意外界的看法，

她认为自己喜爱的运动，

不必要在意别人的看法，

一直坚持就好了。

如今的金洙熙，

不仅是专业的模特，

更是一位钢管舞健身教练，

许多人也被她勇敢的精神所折服，

纷纷慕名前来和她一起学习钢管舞。

除了钢管舞，

她还喜欢做一些有氧运动，

比如说跑步，游泳，瑜伽等，

在健身方面涉足到方方面面。

不断的运动，

不断的成长，

这位爱健身的小姐姐，

你pick吗？

接下来，在 “创运动”~

和小创一起，开启自律的美好生活吧！