很可靠，爱思助手目前是唯一一款在维护更新的苹果移动设备刷机软件了，之前还有一个pp刷机也挺靠谱的，不过现在pp已经不支持iOS版本了，下架了。

爱思刷ipad步骤如下：

iOS 13.4.5测试版iPad刷机步骤：

1.首先下载安装最新版爱思助手 ，用数据线把移动设备连接到电脑；点击上方“刷机越狱”进入到“一键刷机”界面，连接成功会自动匹配固件；

2.在可刷版本中选择您要刷的 iOS 版本，点“立即刷机”，之后爱思助手会自动帮您下载固件并刷机；

如果您已下载固件可以点击“导入”，再点“立即刷机”；如果你不希望设备资料被清空，请勾选“保留用户资料刷机”选项。

3.接下来刷机将自动进行，过程中保持数据线连接，等待刷机完成。刷机完成之后移动设备将自动开机；

4.移动设备开机后，点“专业刷机-立即激活”来激活，您也可以在设备上手动激活，如果是保资料刷机则无需激活。

有激活锁的移动设备需要输入 Apple ID 才能激活，如果是激活 iPhone 则设备需要插入 SIM卡。

iOS 13.4.5测试版兼容设备列表：

iPhone：iPhone 11、iPhone 11 Pro/Pro Max、iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone XR、iPhone X、iPhone 8/8 Plus、iPhone 7/7 Plus、iPhone 6s/6s Plus、iPhone SE；

iPad：iPad Pro 1/2/3（12.9）、iPad Pro（11）、iPad Pro（10.5）、iPad Pro（9.7）、iPad Air 2/3、iPad 5/6/7、iPad mini 4/5；

iPod Touch：iPod Touch 7

完整版教程可以看一下原文

iOS 13.4.5 测试版_iOS 13.4.5测试版一键刷机教程​www.i4.cn/news_detail_40482.html?&utm=zhihu