这几天发现邀请我回答肠胃问题、肛肠问题和大便问题的人特别多，我挑了几个具普遍性和代表性的问题写了几个比较完整的回答，点击非常踊跃，点赞反馈非常好，说明我回答的这些问题是困惑很多人的麻烦问题，而我回答的科普知识是很多人想弄明白的知识。所以，我今天特意将两个回答合并成一篇文章发表，让更多的人可以看到这篇文章，学习到这些肠胃、肛肠和大便的护理和调料知识。这个是我编写这篇文章的初衷。

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大便不成形，经常拉稀主要原因有哪些？

你是不是冬天经常小手冰凉，不单止手凉脚凉，肚子也凉？你应该属于身体和肠胃比较寒凉的体质，你冬天喝姜茶会感觉很舒服，夏天喝姜茶也不会感觉很辣。你就是咳嗽的痰也是白痰，而不会是黄痰，你吃冷饮之后就会想上厕所。吃白萝卜，大白菜，苦瓜，梨子就会拉稀。

你这种寒凉体质和肠胃的人一般要注意饮食，温热的东西尽管吃，做什么菜炖什么汤都可以放姜丝/姜片。你是因为身体血气比较差而导致肠胃太过寒凉，肠胃内温度偏低，肠胃运作功能弱化，结肠提水功能比较差，所以消化不彻底含水量比较大的大便，去到直肠时含水量还很大，所以，你的大便不成条和大便多次。

你这种吃了寒凉的东西就想大便的人，是肠胃自我保护的一张自然反应，人的整个消化系统就像一条食物的生产线，除了食物入口的口腔和喉咙的吞咽和大便肛管的肛提肌排便功能受大脑控制以外，整条长达几米长的消化通道都是有身体自动控制，不由大脑控制的。

身体和肠胃偏热的人，吃进寒凉的东西会很舒服，就像夏天喝了冷饮料那么舒服。这时，胃和空肠/小肠/结肠/直肠都会留着食物慢慢消化吸收，因为肠胃很舒服。肠胃内的温度也处于非常舒适的温度之内。

而身体和肠胃寒凉的人，冬天喝了寒凉的食物之后，胃里就会咕咕叫拼命蠕动摆脱这个进来抢走它们温度的食物，空肠也不舒服立即推给小肠，小肠退给结肠，结肠推给直肠，直肠推给肛管排出，才摆脱这个不受欢迎的冬天寒凉食物。这个也是这种寒凉体质和肠胃的人，大便多次和吃寒凉食物之后就想大便的原因。

所以，你这种体质和肠胃寒凉的人，我们的祖先几千年前就发现，人的体质和肠胃是分寒热的，也一早就发明了补气补血的八珍汤，以调理治疗这种体质和肠胃寒凉的人。

你要是像我上面说的那样的体质和特征的话，你可以喝补血补气的古方八珍汤，现在网上几块钱一包。而寒凉体质和肠胃的人还因为寒凉而导致肠胃湿邪，会导致肠胃湿气太重而大便粘屁股，擦不干净。发现大便粘屁股一周之后还没有得到有效调理，就会有寒湿引起的肠胃型感冒。

你要是觉得中药不好煮，或者你在出差没有煮药的条件，你可以买一盒到处都可以买到的太极牌霍香正气口服液，按照说明书早晚各喝一支，连续喝几天大便就会成条，肠胃消化吸收也会比较好，手脚和肚子也会温热起来。身体和肠胃温热起来了，大便就会成条，也不会大便粘屁股，大便次数也就正常到每天1至3次。

这个是我几十年总结出来的经验，2015年4月我得肠癌之后，用这种原理和药理，去调理自己的肠胃和大便非常有效，几乎是百试九十灵。2016年创立三千人的结直肠癌康复护理联盟之后，这些调理肠胃和大便的方法，经过七年几千人的实践试验，几乎也是百试九十灵，是对所有中国人这类体质和肠胃都有效，非常方便的调理方法。你要是试过我的方法方便也有效的话，请转发和分享给需要的人，是一件功德无量的很积德的事情。

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我十几岁就胃疼，30几年根治不了，确诊得肠癌之后，给医生开的40mg的奥美拉挫特效胃药和自己根据传统智慧小聪明吃的南海赤嘴鱼胶给彻底根治了！小时候听大人说治胃溃疡不断根要南海赤嘴鱼胶和胃药一起吃，才会断根。那时，不懂是什么道理，那时的南海赤嘴鱼胶只有生孩子的产妇才有机会吃几次，哪轮到我这个小屁孩胃疼吃的。前几年化疗之后胃病复发，做胃镜胃炎、胃溃疡，医生开了40mg的耐信牌奥美拉挫吃了两个月，那时在化疗期需要补血补气，吃了老婆生孩子吃剩的两斤和随后再买的四斤南海赤嘴鱼胶，阴差阳错的把几十年的顽固胃炎、胃溃疡、出血两次的顽固型胃病给彻底根治了！ 原来中医讲究大补才能够生新肉，西医的理论是血象强大，晚上血液才有余力给身体疗伤，胃溃疡才能够在胃药降低胃酸和血气自我疗伤的双重作用下，溃疡的肠壁得到修复，糜烂脱落的胃粘膜层才能够生长起来。后来这一招用在吻合口常年每天大便出血，和肠子虚寒瘫痪，不能够排便和肛门无法控制的患者身上，都取得了很好的效果和系统调理成绩！一个叫路过人间的群友还专门给我写了一封感谢信！

群友路过人间家身体和肠胃极度虚寒，术后一年多肠子无法自己排便，肠功能接近瘫痪，看遍全国十几个中西名医都没有治好。群友恒1年多的顽固性吻合口炎每天大便出血，我除了有针对性把她们两家的身体和肠胃调理到不寒不热，大便调理成香蕉便之外，都是除了用马应龙痔疮膏痔疮栓消炎之外，再用中成药调理患者大便正常之外。增加了木棉花调理慢性肠炎（体热适用）和八珍汤补气补血（体寒适用）和南海赤嘴鱼胶（身体和肠胃寒热都适用）进行补血补气，固本培元。

促进患者血象升高，让健康的血液24小时给患者疗伤，促进患者溃疡出血的肠壁溃疡伤口的自愈进程，取得了两个患者身体体质截然不同，肠胃寒热差异非常大的两个顽固型的肛肠病患群友，都在我网上指导家属操作的密切配合下，在3个月后顺利治愈康复如初了。群友恒也终于在1个多月大便不出血之后，发出去了他一年多来梦寐以求想发出去的大红包！

为什么吃一点辣的就会肚子痛？

吃辣的就疼痛的人，通常是消化道溃疡了，辣椒刺激到溃疡的胃壁或肠壁神经引起的疼痛。你最好赶快去做一次胃镜和肠镜吧。以我七年三千人肠癌群主看过的无数病例经验总结。你是吃辣椒时辣到溃疡的胃或者溃疡的肠壁，引起的疼痛了。你应该有胃病或者肠炎很长一段时间了。去做肠胃镜检查是最方便经济，有可以立即查明病因加以对症治疗的简便方法。你千万不要犹豫赶快去做一次肠胃镜，你可以跟我一样一次麻醉做肠镜和胃镜两个检查。

希望肠胃镜检查之后，不是溃疡性胃癌或者肠癌，是的话也大概率能够治好的早中期，你也不用太害怕，但是必须去医院做胃镜和肠镜检查清楚。要是做胃镜肠镜之后是胃溃疡，你可以吃40mg的奥美拉挫胃药，吃到不疼之后两个月后，胃溃疡治好了，胃粘膜层长起来保护胃壁了，才可以停药。要买通过一致性评价牌子的奥美拉挫胃药，药效才比较可靠。

要是肠溃疡你可以喝康复新液，让康复新液慢慢给你治疗好肠炎，治好肠粘膜层已经糜烂脱落而溃疡的肠壁吧。肠胃粘膜层没有神经，所以，肠胃的粘膜层糜烂你是感觉不到疼痛的，你感觉疼痛了就是胃病或者肠壁溃疡了。你应该吃辣的肚子疼了之后就会想大便，甚至大便紊乱或者大便多次。要是溃疡的地方是在消化道末端降结肠以下，还会有大便有血丝甚至便血的情况出现。要是大便是黑色的通常是胃溃疡或者升结肠溃疡。

你现在感觉到吃辣的时候感觉疼痛，其实，我没看错的话，大概率是你疼痛的胃壁和肠壁的地方，已经没有粘膜层覆盖了，胃壁或肠壁直接面对肠胃的消化液腐蚀了，你才吃辣的时候感觉到疼痛。你以前大便时应该有过几次，大便时有粘液拉出来，甚至有透明物质的肠胃粘膜层脱落的物质拉出来。

或者我根据你说的有限特征根据我丰富的经验，给你做的分析和判断不完全准确，你也可以不信我。但是，你既然吃辣椒就肚子疼了，就一定要去医院做一次胃镜和肠镜检查，查明疼痛的原因，让医生对症下药治好它，千万不能够拖！！切切！！

本人将陆续在媒体平台分享我7年成功配合医生抗击肠癌的励志故事，把自己总结的选择医院和医生的知识，把自己配合医生做治疗的各种行之有效的护理、调理、滋补食疗方法7年来在群里分享的良好效果，已经把我的经验总结写成100多篇文章做成视频，通过知乎平台分享给知友，后续还将陆续以通俗易懂的语言，慢慢分享给感兴趣的癌症患者和家属，请感兴趣的网友关注“肠癌康复达人”账号并留意文章和视频的发表时间，看完文章和视频发现确确实实能够对你有所启发和可以模仿借鉴的文章和视频，请点关注、评论、转发、点赞，鼓掌、收藏。